Есть три способа:

1. Деление на этапы (1 > 2 > 3...)

2. Декомпозиция по показателям или долям (например, 30% тогда-то, затем еще 30% тогда-то и т.п.)

3. Построение дерева зависимостей (например, классический способ построения "критического пути" в проектном менеджменте)

1. Повышение мотивации и осознанности происходит за счет того, что у человека появляется понимание цели, которая решается задачей.

2. Постановка задачи путем объяснения цели, а не способа решения, эффективнее для мотивации. Работает это так:
Объяснения цели => Включение творческого => Решение своим способом => Повышение удовлетворенности от решения задач => Повышение ощущения собственного профессионализма => Повышение мотивации

Возможность заглянуть выше своего уровня повышает мотивацию.

А вот бывает, когда не сам бросаешься в конфликт (как тормознуть - написано - тут), а нападают на тебя. Что делать?

1. Назвать собеседника по имени
А если попросить представиться перед этим, то вдвойне хорошо, поскольку вы перехватываете инициативу (главный тот, кто задает вопрос) + оппонент будет вынужден себя позиционировать + обычно, это снижает пыл (анонимно все всегда более агрессивны) + дает доп. время на подготовку ответа, в конце концов.
- А как Вас зовут, извините?
- Юра Шевчук, музыкант.
- Юра...

Читать дальше →

Когда очень хочется дать леща перейти в конфликт с собеседником, можно использовать следующие методы переключения своего внимания:

1. Досчитать про себя до 10 (перечислить цвета радуги и т.п.)

2. Уйти из раздражающей ситуации (эмоциогенной зоны)

3. Позвонить близкому/приятному человеку, но без тиража эмоций

4. Мелкая моторика (навести порядок на столе)

Благодаря ВТБ и ScrumTrek удалось прослушать очень крутой курс Agile Project and Delivery Management. Не возьмусь судить, заслуга ли это классно составленной программы тренинга или лично коуча Алексея Воронина, но это был прямо концентрат практических приемов и знаний.

Приятный бонус - сертификат от ICAgile:

Сертификат проверить можно тут по фамилии Shchepotin.